熱中症のその先【西宮市　ラボ　コア　生活介護　強度行動障害】

生きるをえがく

長尾です

 

最近

本当に暑い日が続いている

熱中症には十分気を付けましょう

 

実は私自身も先日

熱中症のような症状があり

手足がしびれることがありました

 

かなり危険な状態だったと思われるが

塩タブレットを摂り水分補給を行うことで回復した

これまではブラックコーヒーだけで1日を乗り越えていたのだが

最近は意識的にアクエリアスなどを飲むようにしている

 

ラボでも熱中症対策としてアクエリアスを導入した

「まだ大丈夫」と思っていても

気付かないうちに体に負担がかかっていることがある

 

特に今年の暑さは危険なレベルだ

こまめな水分補給と塩分補給

そして無理をしないことを意識して

皆さんで安全に夏を乗り越えよう

 

日々、体調に気を付けながら過ごしていきたいものです

 

 

生きるをえがく

 

 

ながを