カテゴリー別アーカイブ: 日記

生きるをえがく

長尾です

人と話すことは、思っている以上に価値がある

「人と話すこと」について考えてみたい

毎日、家族や友人、職場の仲間、

お店の店員さんなど、さまざまな人と言葉を交わしている

一方、SNSやチャットの普及によって

直接会って話す機会は

以前より少なくなったと感じる人も少なくないだろう

私は

人と話す時間には

画面越しのやり取りだけでは得られない価値があると思っている

話すことで、自分の考えが見えてくる

頭の中だけで考えていると

同じことをぐるぐる考えてしまい

答えが見つからないことがある

そんな時、誰かに話しているうちに

「本当はこう思っていたんだ」と気づくことがある

相手が答えを教えてくれたわけではない

ただ、自分の考えを言葉にしたことで

心の中が整理され、自分自身の答えが見えてくるのだ

会話には、そんな不思議な力がある

一人では見えない景色がある

人は自分の経験や価値観をもとに物事を考える

だからこそ、自分一人では見えない景色がある

誰かの話を聞いて、「そんな考え方もあるのか」と思えた経験はないだろうか

それは知識が増えたというだけではなく

自分の視野が少し広がった瞬間でもある

人と話すことは新しい世界に触れるきっかけでもある

信頼は会話の積み重ねから生まれる

信頼関係というと、大きな出来事を思い浮かべるかもしれない

でも実際は、何気ない会話の積み重ねが人との距離を少しずつ縮めていく

短いやり取りでも、お互いを知り、安心して話せる関係を育てていく

仕事でも家庭でも、会話があるからこそ築ける関係があるのだと思う

朝礼で行なっているgood＆new（調べてみてね）は

会話のきっかけとなるいい試みだ

聞くことも、会話の大切な一つ

人と話すというと、自分が話すことに意識が向きがちだ

でも本当に大切なのは

相手の話に耳を傾けることなのかもしれない

「ちゃんと聞いてもらえた」

そう感じるだけで、人は安心したり、前向きな気持ちになれたりする

話し上手であることよりも、聞き上手であること

それも人と良い関係を築くためには欠かせない力なのだろう

それでも、一人になりたい時がある

ここまで

人と話すことの良さについて書いてきた

だがその一方で

一人になりたいと思う時があるのも自然なことだ

誰とも話さず、静かな時間を過ごしたい日

考え事をしたい日

何も考えず、ただ一人で過ごしたい日

そんな時間があるからこそ

心が整い、また誰かと向き合う余裕が生まれることもある

人と話す時間は、自分の世界を広げてくれる

一人で過ごす時間は、自分の世界を整えてくれる

どちらが大切ということではなく

その時々の自分に必要な時間があるのだと思う

今日は誰かと話す日かもしれない

あるいは、一人で静かに過ごす日かもしれない

そのどちらも、自分らしく過ごすための大切な時間なのではないだろうか

私は仕事で様々な手法でコミュニケーションを図る

そして仕事終わりに一人の時間を作る

家に帰ると子供たちが近寄ってくる！

これがいいんだよ

いつか離れてしまうその日まで…

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

偶然の再会から考えたこと

思いがけない再会があった

前職で関わりのあった方のご家族と

まったく別の場所で偶然顔を合わせた

覚えていただいていたことが嬉しかったのだが

近況を聞かせてもらい、数年の間に生活環境が大きく変わり

ご本人だけでなく家族もさまざまな困難と向き合ってきたことを知った

詳しいことは書けないが

そのお話の中には抱えていた不安や孤独

先の見えない状況の中で心身ともに追い込まれてしまった経験も含まれていた

話を聞きながら、私は言葉を失った

支援の現場にいると制度やサービス

支援計画といった「仕組み」に目が向きがちになる

もちろんそれらは大切だ

しかし、その仕組みの向こう側には

毎日を懸命に生きている本人や家族がいる

そして、その苦しさや葛藤の多くは、外から見えない

当時、自分なりに関わっていたつもりだった

それでも実際に

どれほどの思いを抱えながら日々を過ごしていたのか

本当の意味では理解しきれていなかったのかもしれない

今回の再会で改めて感じたのは

人の人生は数年で大きく変わるということだ

良い方向に変わることもあれば

予想もしなかった困難に直面することもある

だからこそ、目の前にいる人が

今どんな状況にいるのかを決めつけず、想像し続ける姿勢を持ちたい

そして、誰かの「大丈夫」という言葉を

そのまま受け取るだけではなく

その背景にも思いを巡らせられる人でありたい

偶然の再会だったが

私にとっては支援の原点を改めて考えさせられる時間だった

生きるをえがくしかない

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

Instagramフォロワー100人達成！

皆さまありがとうございます

このたび、当事業所のInstagramアカウント

フォロワー数が100人を達成しました

日頃から投稿をご覧いただいている皆さま

応援してくださっている皆さまに心より感謝申し上げます

継続した発信への挑戦

今回の100人達成は

担当者の地道な努力の積み重ねによる成果だ

Instagram運営を担当する職員は

「事業所の魅力をもっと多くの方に知っていただきたい」

という思いを持ち、週4〜5回という高い頻度で投稿を続けてきた

日々の業務と並行しながら投稿内容を考え

写継続して発信を続けることは決して簡単なことではない

新しい企画や表現方法にも積極的に挑戦し

「まずやってみよう」というチャレンジングな姿勢が

今回の成果につながったと感じている

従業員の皆さんの活動が主役

Instagramで紹介している内容の多くは

利用者の皆さんが日々取り組んでいる仕事やレクリエーション活動だ

作業に真剣に取り組む姿

仲間と協力しながら活動する様子

レクリエーションで見せる笑顔など

一つひとつが事業所の大切な魅力となっている

投稿を通じて多くの方に関心を持ってもらえたのは

利用者の皆さんが日々頑張っている姿そのものが

多くの人の心を動かしているからだと確信している

今回の100人達成はInstagram担当者だけでなく

各職員が日々の活動を写真や映像に残し共有

全員でつくり上げた成果だ

これからも事業所の魅力を発信します

100人達成は一つの通過点

これからも仕事やレクリエーションの様子

事業所の日常

皆さんの活躍など

積極的に発信し、より多くの方に

当事業所の魅力を知っていただけるよう取り組んでいく

今後とも当事業所のInstagramをよろしくお願いいたします

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

昨日は子どもと一緒に始めた空手の試合だった

「親子で同じことに挑戦するって素敵ですよね」

そんな爽やかな話をする予定だったんだが

それどころではない

息を吸うたびに

「いてっ」

寝返りを打って

「いててっ」

立ち上がって

「ぐふっ」

壊れたおもちゃだ

原因は試合序盤

相手の膝蹴りが、見事にあばら付近へ直撃

バキッ！！

と音はならなかった、さすがに

アドレナリンが出ていたので、

「効いてないですよ？」

みたいな顔で試合続行

試合後もなんとか元気を装い

「いやー、楽しかった！」

などと言っていたのだが

今朝起きたら

呼吸するだけでダメージ

歩ける

意識もある

でも深呼吸だけは禁止

そんな謎ルールでの生活が始まった

ちなみに試合は

勝ちました

勝ったんです

勝ったんですが

今日の様子を見る限り

勝者より敗者のほうが元気な可能性がある

息子には

「パパ勝ったんやろ？」

と言われた

そうだ

私は勝った

確かに勝ったのだ

だが今の私は

靴下を履くだけで顔をしかめる男だ

勝利とは何なのか

人生について考えさせられている

とりあえず、くしゃみだけは来ないでほしい

今の私にとって最大の敵は

対戦相手ではなく、自分の肺だ

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

YouTube番組の撮影が行われました！

昨日、コアにてYouTube番組の撮影が行われた

今回の撮影は

・職員の仕事紹介

・事業所の紹介

・日々の活動の様子　など

普段の私たちの取り組みや雰囲気が伝わる内容を撮影していただいた

カメラが入ることで少し緊張する場面もあったが

職員や利用者の皆さんの自然な様子

事業所の魅力がしっかりと伝わる

素敵な映像になっているはずだ

今回の撮影を通して、私たちが

日々どのような想いで支援に取り組んでいるのか

どのような仕事をしているのか

そして事業所の温かい雰囲気や魅力を

多くの方に知っていただければと思う

福祉の仕事に興味のある方や地域の皆さまにも

私たちの活動をより身近に感じていただける機会になれば嬉しい

公開日などの詳細は改めてお知らせ予定だが

どのような仕上がりになるのか、今からとても楽しみだ

公開を楽しみにしていて欲しい

をわり

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

「名前は？」の一言に感じた成長

1月の終わりから利用を始められた利用者さんがいる

体調や気分の波もあり、状態が安定しない日もある

それでも少しずつ活動に参加できる日が増え

参加できる時間も長くなってきた

無理をせず、その方のペースで一歩ずつ

そんな日々を積み重ねてきた中で

数日前にこんな出来事があった

利用者さんが私の方を見て

「名前は？」

と聞いてくれたのだ

これまで何度も顔を合わせ関わってきたが

その言葉を聞いた時、胸に来るものがあった

名前を知りたいと思ってもらえたこと

それは単なる質問ではなく

周りの人や環境に少しずつ関心が向き始めているサインなのかもしれない

もちろん、何気ない一言だったのかもしれない

それでも、これまでの歩みを見てきた私にとっては、とても大切な一言だった

支援の中では、大きな変化ばかりが成長ではない

活動に参加できた時間が少し長くなったこと

挨拶ができたこと

誰かに話しかけてみたこと

そして「名前は？」と聞いてくれたこと

そんな小さな変化の積み重ねが

その方らしい成長につながっているのだと改めて感じた

これからも焦らず、一歩ずつ

その方のペースを大切にしながら、一緒に歩んでいこうではないか

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

ペースが乱された日

障害福祉の仕事をしていると

日々さまざまな出来事が起こる

利用者同士のトラブル

人間関係の調整

突然のパニックや他害行為

もちろん支援員として冷静に対応するが

その都度少なからず自分のペースは乱される

今日もそんな一日だった

ただ、今日は珍しいかたちだった

ある女性利用者さんから

突然後ろからハグをされたのだ

もちろん悪意があったわけではない

その方なりの親しみや安心感の表現だったのかもしれない

頭ではそう理解できる

しかし、突然の出来事に驚き、一瞬思考が止まった

福祉の現場では

利用者のトラブルや人間関係の調整など

どちらかというと緊張感のある場面でペースを乱されることが少なくない

だからこそ、今日の出来事は少し違った

もちろん支援者として適切な距離感は大切にしなければならない

それでも、そのハグにはその方なりの安心感や信頼

親しみの気持ちが込められていたのだと思う

そう考えると、驚きのあとに少し嬉しい気持ちが湧いてきた

日々の支援は、目に見える成果ばかりではない

毎日の挨拶や声かけ、何気ない会話の積み重ねが、少しずつ関係性をつくっていく

今日の出来事は、そんな積み重ねをふと実感させてくれる瞬間だった

ペースは確かに乱された

でも、それは嫌な意味ではなく

心が温かくなる方向への「ペースの乱れ」だった

利用者さんとの関わりの中には、大変なことも多い

それでも時折こうした予想外の出来事があるから、この仕事は面白いのだと思う

けどとても緊張した！

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

質問力を磨く

「仕事ができる人」と「仕事ができない人」

その違いは何だ？

知識量？

経験の長さ？

頭の良さ？

もちろんそれらも大切だが

実は大きな差を生み出すのは「質問力」だと言われている

質問力とは「聞く力」ではない

多くの人は質問力を

「わからないことを聞く力」だと思っている

だが本当の質問力とはそうではない

「自分が何をわかっていないのかを正確に把握する力」

これこそが質問力の本質

何がわからないのかが明確になっていれば質問は自然と鋭くなる

反面、自分の課題が曖昧なままでは、どれだけ質問しても本質にたどり着けない

質問力が高い人の特徴

質問力が高い人には共通点があるらしい

それは質問する前に必ず自分なりの仮説を持つこと

例えば

「〇〇が原因だと思うのですが、この認識で合っていますか？」

「AとBを試しましたが解決できませんでした。

次に確認すべきポイントは何でしょうか？」

というように、自分で考えた上で質問する

また、調べればわかることは自分で調べる

そして相手にしか聞けないことだけを質問するため

一つの質問で核心に迫ることができるのだ

質問力が低い人の特徴

一方で質問力が低い人は

「どうすればいいですか？」

と漠然と聞いてしまう

何が問題なのか

自分はどこまで理解しているのか

整理しないまま質問するため

返ってくる答えも曖昧になりがち

結果として

・聞いたのに理解が深まらない

・同じ質問を繰り返す

・応用が利かない

という状態に陥る

成長速度を決めるのは質問力

質問力が高い人は教わる前からすでに半分は答えに近づいている

自分で考え、仮説を立て、その上で不足している部分だけを補うからだ

一方、質問力が低い人は答えを受け取ることが目的になる

そのため、目の前の問題は解決できても

次に似た問題が出てきたときに応用が利かない

この小さな差が積み重なることで

数か月後、数年後には大きな成長の差となって現れる

質問力を高める3つの習慣

質問力は特別な才能ではない

日々の意識で誰でも鍛えることができる

1.質問する前に仮説を持つ

まずは自分なりに考える

正解でなくても構わない

「自分はこう思う」という仮説を持つことで、質問の質は大きく向上する

2.「なぜ？」を考える癖をつける

物事をそのまま受け入れるのではなく

「なぜそうなるのか？」

「本当の原因は何なのか？」

を考える習慣を持つこと

思考の深さが質問の深さにつながる

3.質問が上手い人を真似る

周囲に質問上手な人がいたら

どんな聞き方をしているのか観察してみよう

優れた質問は最高の教材だ

真似を繰り返すことで、自然と質問力は身につく

まとめ

質問力は単なるコミュニケーションスキルではない

自分で考え、課題を発見し、成長を加速させるための「思考の武器」だ

知識は時代とともに変わる

スキルも環境によって価値が変わる

だが良い質問を生み出す力は、一生使い続けることができる

仕事で成長したいなら知識を増やす前に「質問力」を磨くのだ

きっと学びの質も成長の速度も大きく変わるはず

とのことでした～

まずはわからないことを把握するのだ

そして構造の理解

その上でボトルネック部分への問い

まずはここから始めようか

質問して返事をもらったら

それに対する反応を心がけよう～

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

息子からもらった、はじめてのプレゼント

息子から思いがけないプレゼントをもらった

スターバックスのアイスコーヒーと、小さなメッセージカード

皆さんからしたら決して高価なものではないかもしれない

だが私にとっては何にも代えがたい贈り物だ

親が与えるものだと思い込んでいた

服を買い

おもちゃを買い

食事を用意し

必要なものを揃える

それが当たり前の日常

ところが、いつの間にか息子は成長

自分のお金や時間を使い

誰かを喜ばせようと考えるようになっていた

その事実に、少し驚き、めちゃくちゃ胸が熱い

添えられていたメッセージには、素直な言葉が並んでいた

大人になると、感謝や気持ちを言葉にするのは意外と難しい

だからこそ、この一言一言が心に響く

プレゼントの価値は値段ではなく「相手を想う時間」

改めてそう感じた

お店で何を選ぼうか考えた時間

どんな顔をするだろうと想像した時間

そのすべてが、このプレゼントの中に詰まっている

アイスコーヒーを飲みながら

息子の成長に感謝

親は子どもを育てているつもりだが

子どもから多くのことを学んでいる

このプレゼントは飲めばなくなる

紙袋もいつか処分する

だがこの日の嬉しさはきっとずっと残り続けるだろう

ありがとう

※写真はイメージです。

実際の内容は「おめでとう」が「おめれと」になっていた

ありがと

生きるをえがく

ながを

生きるをえがく

長尾です

よし人間力を高めよう！

ということで以下に続く

『人間力』

高い人と低い人

違い⑩選

①

高『他人を否定しない』

低『すぐに否定から入る』

⇒違いを受け入れられる余裕があるかどうか

②

高『感謝を言葉にする』

低『感謝を忘れる』

⇒「ありがとう」を伝える力は人間関係を深める

③

高『話を聴く』

低『話を奪う』

⇒相手の話に興味を持ち遮らず最後まで聴けるか

④

高『素直に謝れる』

低『言い訳を先にする』

⇒自分の非を認められる強さがあるか

⑤

高『人の成功を喜べる』

低『嫉妬して批判する』

⇒自分に自信があるからこそ他人を認められる

⑥

高『言葉が丁寧』

低『言葉が雑で刺さる』

⇒どんな場面でも品と敬意があるかどうか

⑦

高『行動に責任を持つ』

低『ミスを人のせいにする』

⇒自己責任の感覚がある人は信頼される

⑧

高『相手の立場に立てる』

低『自分中心でしか考えない』

⇒「想像力＝人間力」思いやりは心の知性

⑨

高『短所より長所に目を向ける』

低『常にあら探し』

⇒人のいい面をみようとする習慣があるか

⑩

高『黙って相手に寄り添う』

低『自分語りで場を埋める』

⇒話さなくても「安心できる人」には品格がある

人間力とは『目に見えない信頼』を積み重ねる力

学歴でも収入でもなく「この人と一緒にいたい」と思わせる力

小手先じゃない『人としての魅力』を磨くこと

言葉を並べるだけなら簡単なのだが

実践は難しいものだよな～

生きるをえがく

ながを