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日別アーカイブ: 2025年11月19日

諦めを諦めろ【西宮市 ラボ 生活介護 強度行動障害】

生きるをえがく

長尾です

 

ラボでは自責思考がルールです

他責思考の人はいません

 

自責思考とは問題が発生した際に

その原因が自分自身にあると考える思考のことです

この思考方法は失敗から学び

成長する姿勢につながる一方で

過剰になると精神的な負担が大きくなります

 

考え方

・原因を自分に見つける

失敗や問題の原因を他人のせいではなく

自分の準備不足や力不足といった

自分自身の行動や考え方に見い出す

 

・成長につなげる

自分の至らなかった点を反省し

「次はこうしよう」と具体的な改善策を考え

成長の機会と捉える

 

・責任感の強さ

自分の責任を重く受け止めるため

周囲からは責任感が強く信頼される傾向にある

 

他責思考との対比

・他責思考

物事の原因を他人や外部環境に求める思考法

自責思考の対義語とされる

 

※行き過ぎた自責、精神的負担、問題解決の妨げには注意

 

私は失敗に寛容だが

他責や言い訳には腹を立てる

よろしくどうぞ

 

 

生きるをえがく

 

ながを